Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tatjasm2008
Journal
tatjasm2008's Journal
tatjasm2008's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 339
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 July 2024
Что-то вчера пошло не так. Месяц без тренировок в зале, да и вообще без тренировок - обстоятельства, потом ещё обстоятельства, дальше лень. Периодические заплывы и забеги не спасли ситуацию. Вчера случился эмоциональный зажор (уже и не помню когда такое было) - ела конфетки, печенье. Ну, и результат на живот -давно не вылезал, и вес +1,1 кг. Нельзя хандрить, нужно работать!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
16.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 6.3 kg a Week
12 July 2024
Обратно было уже жарко бежать-вызвала мужа с машиной, поэтому пробежала только чуть больше половины.
Вывод: стартовать нужно раньше, не позже 6.00 (для комфортного прохождения) - час на бег до озера, час на заплыв, час -обратно.
Add Comment
12 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
17.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
12 July 2024
Бег, плавание и единение с природой - это то, что вдохновляет и придает силы.
Компанию в этот раз составили оленёнок, молниеносно скрывшийся в траве, и чомга нырок, сопровождавшая меня в заплыве по Березовскому пруду. Зайца в этот раз не видела, но следы
(1 comment)
11 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.6 kg
17.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
tatjasm2008's Weight History
View Complete History