Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
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82.2 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 November 2023:
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2879 kcal
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Fat: 99.39g | Prot: 121.21g | Carbs: 383.66g.
Breakfast: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Dinner: El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Humita, El Noble Empanada de Jamón y Queso, Salsa de Tomate (en Lata), Queso Cremoso, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Other: Exquisita Gelatina Light, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Banano, Zumo de Limón. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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FedeO6145's Weight History
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