Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
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59.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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925 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 53.98g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Clight Maracujá, Água, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Taco Mel de Abelha, Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Nápoles Massa de Pastel, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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