Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 139.46g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Русское Море Форель Подкопченная, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Гречка, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Брест Литовск Творог 3%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|