Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 77.94g | Carbs: 105.98g.
Lunch: Ремит Окорок Домашний, Гречка Отварная. Dinner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырные Сырники, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками , Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|