Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 103.09g | Carbs: 127.89g.
Lunch: Яблоко, Евроопт Фарш Белорусский, Ligrano Макароны Бабочки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кокосовая Стружка, Семена Льна, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|