Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 67.98g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Овсяный кисель, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Арбуз. Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Овсяный кисель, Овощной суп с курицей.. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, МАЦОНИ, ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Помидоры Черри, Котлетки рубленные куринные, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|