Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 90.73g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Schogetten White Chocolate , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Клубника, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Увелка Крупа Перловая, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная, Сибирские Продукты Отруби. Lunch: Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Милому Созданию , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Печенье Галета . Dinner: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Креветки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|