Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 33.05g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Горбуша, Батон. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|