Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 15.25g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Зефир, Зеленый Чай, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Редис, Картофель Отварной, Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ананас, Клубника, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Цукаты, Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|