Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 52.60g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Zott Десерт Ванильный, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Юбилейное Мини Кексы, Гурманика Блин, Кофе. Lunch: ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, Булочные Вольчека Жульен. Dinner: Юбилейное Мини Кексы, Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Глобус Свиной Карбонад на Кости в Маринаде Глобус, Форель Слабосоленая, Пеко Ляпун Ржаной. Snacks/Other: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|