Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 126.27g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйца с помидорами. Lunch: Хлеб Бородинский, Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Путасу с луком в молоке, Пекинская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яблоко Желтое, Изюм (без Косточек), Epica Йогурт Белый. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Marija's Weight History
|