Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 45.42g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зефир, Зеленый Чай. Lunch: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|