Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 134.52g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Arrowhead Mills, Кремовое, Органическое Арахисовое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо Кролика, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Магнит Кешью, Мистраль Киноа. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тилапия. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия, Огурец (с Кожурой), Капуста, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|