Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 79.94g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Блины на Молоке, Alpen Gold Picnic, SPAR Пицца 4 Сыра, Gerard Вафли Master Piece, Кофе. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Рыба Вареная, Творожный Десерт, ВкусВилл Картофель Бэби. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|