Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 99.36g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Сыр «Голландский» Нарезка, Сибирские Продукты Отруби, Мария Ячневая Крупа, Геркулес Геркулес Монастырский, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная, Перловка. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Атаг Конфеты Лови Момент, Яшкино Печенье Галета , Zero Сироп Тоффи , Zero Джем Вишня, Балтком Обезжиренный Творог. Dinner: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Соус Сладкий Чили, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Other: Мармелад, Акконд Галеты Классические с Отрубями , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|