|
Итак свой др я встречу в весе 52,8 ! (др завтра, но завтра взвеситься не смогу)
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 75.07g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ударница Мармелад, Дюфалак Лактулоза, Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Свое Наше Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Творог 0%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Курганский Мясокомбинат Мясо Лося Охотничье, Салат капуста морковь кукуруза. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|