Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 80.89g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Магнит Огурцы, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Мясо Есть Стейк Стриплойн, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы. Dinner: Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|