Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 92.75g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Атаг Конфеты Лови Момент, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Конфеты Мама Женя , Комлево Эклер, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Menza Гёдза с Курицей. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Балтком Обезжиренный Творог. Dinner: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Ударница Мармелад, Говядина с Овощами. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|