Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 72.38g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Фруктовая Лавка Пирожок с Капустой и Яйцом, Калина Малина Пирожное Персик, Кофе. Lunch: Biscolata Duomax, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Biscolata Pia, ВкусВилл Эклер Пралине, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|