Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 61.99g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Кофе. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Biscolata Палочки в Молочном Шоколаде, Блинни Бон Блины Домашние, Магнолия Суширрито с Угрем, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Блины на Молоке, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|