Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 60.40g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Волжские Просторы Конфеты, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Любятово Печенье Мария Традиционное, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Дари Вкус Пирожное Заварное, Sedelice Чизкейк, Sedelice Шоколадное Печенье , Sen Soy Рисовая Бумага, Сыр Российский, Самбери Грибы Эноки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Орехи в Шоколаде, Sedelice Чизкейк, Sedelice Шоколадное Печенье , Говядина с Овощами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Zero Сироп Тоффи. Dinner: Zero Сироп Тоффи , Экофермер Сушёная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное , Ришелье Сыр Бри, Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|