Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 90.62g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Деловой Стандарт Печенье Шоколадное, Батон, Красная Цена Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо. Lunch: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Рисовая каша с тыквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|