Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2629 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 126.47g | Carbs: 312.08g.
Breakfast: Омлет с салями и сыром. Lunch: Coffeeport Кольцо Творожное, Персона Томатная Заправка, Сыр Российский, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Dinner: Шаурма с Курицей, Lay's Чипсы, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mjolnir Медовуха Цитрусовая, Mjolnir Ежевичная Медовуха «Кровь Ётуна», Кофемания Бамбл. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaliesnox's Weight History
|