Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 60.40g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Snickers Snickers Stick, Завод Пастухова Молочное Суфле с Шоколадом, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Alpen Gold Picnic, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом, Блины на Молоке. Snacks/Other: Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|