Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 72.21g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Капучино, Зельгрос Колбаски Нюрнбергские, Красные Помидоры, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%. Lunch: Жако Кумкват в Белой Шоколадной Глазури , Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Самбери Рыба по-Польски, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Леовит Моккачино, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|