Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 125.35g | Prot: 69.87g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Избенка Страчателла, Семейные Секреты Рагу из Овощей, ВкусВилл Домашний Наполеон. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мираторг Стейк Фланшет , Бургер Кинг Капучино Большой. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|