Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 57.39g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: ВкусВилл Домашний Наполеон. Lunch: Семейные Секреты Рагу из Овощей. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Домашний Наполеон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|