Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 68.01g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Атаг Конфеты Мама Женя , Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники, Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Топпинг Карамель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Cofix Грилата с Курицей и Овощами, Cofix Макаронс Сникерс, Село Зелёное Творог 5%, Капучино. Dinner: Тыквенные Семечки, Магнит Баклажан, Свекла Вареная. Snacks/Other: Груша, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|