Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 78.78g | Carbs: 285.24g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Альпен Гольд Max Fun, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Зеленый Чай. Lunch: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Nestle Молочный и Белый Шоколад, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Пицца Домашняя, Bosca Шампанское, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|