Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 38.58g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный, Фили-Бейкер Медовик Домашний, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Куриный Суп, Бековский Лукум, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маркет Перекресток Печенье с Апельсином. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Tini Вино Красное Сухое, Простые Гренки, Магнит Баклажан, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Haribo Маршмеллоу, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», O'Zera Конфеты, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Мама Женя , KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|