Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2708 kcal
|
Fat: 112.76g | Prot: 98.88g | Carbs: 277.45g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ИП Волков Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Магнит Банан, Царка Биойогурт 6%. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами, Сыроварня Пицца со Страчателлой и Мортаделлой, Пан Запекан Сэндвич с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|