Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 40.84g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альпен Гольд Max Fun. Lunch: Картофель Отварной, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ударница Мармелад, Салат Цезарь. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|