Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 41.46g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Альпен Гольд Max Fun, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Зеленый Чай, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Торт, Nestle Мороженое Nestle Extreme Пломбир с Соусом из Черной Смородины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|