Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 123.18g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Миндаль, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|