Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 26.59g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Eco Botanica Зефир, Окей Лечо по-Домашнему, Картофельное Пюре. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Винегрет. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allevia86's Weight History
|