Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 113.06g | Prot: 91.17g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Домашние Мюсли. Dinner: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Биг Маэстро Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|