Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 115.39g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Атаг Конфеты Арфа, Александровский Двор Конфеты Метеорит, Haribo Маршмеллоу, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Мясной Король Рулет с Джемом, Globus Горошек Зелёный, Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Магнит Слива. Dinner: Кронштадский Пастила со Вкусом Мандарина , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Полет Печенье Миндально-Ореховое, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Марукамэ Гёдза с Креветкой, Лента Огурец , Грейпфрут, Магнит Слива, Тануки Рамен с Курицей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|