Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 42.06g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Атаг Конфеты Арфа, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Haribo Маршмеллоу, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Полюс Масаго, Лента Чука, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Sen Soy Рисовая Бумага, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Тирлим Драже Морские Камешки, Атаг Конфеты Мама Женя , Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Магнит Слива, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Ришелье Сыр Бри, Квашеная Капуста, Рагу из Баклажанов, Рис Вареный. Snacks/Other: Персики, Zentis Марципановый Картофель, Кронштадский Пастила со Вкусом Мандарина . more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|