Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1004 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 46.90g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Батон. Lunch: Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Батон, Овощной крем-суп со сливками. Snacks/Other: Семечки, Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|