Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 46.17g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лента Баклажан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Кубанский Молочник Сливки 10%, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сливки 10%, Яйцо, Батон. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|