Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 61.15g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Darini Морские Камушки с Изюмом , Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Сырный Соус, Полюс Масаго, Лента Чука, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо. Lunch: Александровский Двор Конфеты Метеорит, Юбилейное Печенье Традиционное , Haribo Маршмеллоу, Атаг Конфеты Жизнь Удалась, Ritter Sport Цельный Миндаль, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рагу из Баклажанов, Рис Вареный, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Слива Желтая, Персик. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Ришелье Сыр Бри, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|