Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 51.32g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Батон, Дыня, Арбуз, Красная Цена Сыр Российский, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лента Баклажан, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|