Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1038 kcal
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Fat: 74.17g | Prot: 68.66g | Carbs: 17.07g.
Breakfast: São Braz Capuccino com Canela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café, USDA Torresmo Frito, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml), Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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