Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 63.38g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Каша Овсяная Молочная, Сливочное Масло, Икра Красная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Lutik Корнишоны Маринованные, Перловка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи Мои. Dinner: Конфета, Яблоко, Wedderspoon Мед Манука, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|