Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 41.96g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Халва, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Груша, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|