Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 125.91g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Белая Дача Салат Корн, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|