Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 73.38g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Ежики, Гречка Отварная, Сыр Российский, Салями, Хлеб Черный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Белое Столовое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арахисовая Паста, Карамель, Любятово Галеты Классические. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 13 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|