Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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127.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2088 kcal
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Fat: 86.56g | Prot: 199.55g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Lunch: Relva Verde Psyllium, Qualitá Vagem Holandesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev, Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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JULIANAGEMA's Weight History
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