Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 123.41g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Батат, Авокадо Авокадо, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Корн, Дайкон. Dinner: Тилапия, Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабушкина Крынка Сыр "Диета", Яблоко Зеленое, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgita31's Weight History
|